Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2463 kcal
|
Grasa: 112,75g | Prot: 211,05g | Carbh: 158,83g.
Desayuno: Pilos Twaróg Chudy, Brzoskwinie, Jajko, Biedronka Pieczarki, Biedronka Awokado, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Biedronka Masło Ekstra, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Almuerzo: Kawa, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%. Cena: Kraina Wędlin Kiełbasa Toruńska, Supreme Ryż Basmati, Pierś z Kurczaka Gotowana, Real Thai Mleko Kokosowe. Pasa Bocas / Otros: Kulki z kokosowej, Brzoskwinie, Wątróbka Wieprzowa, Jabłko. más...
|
|
2966 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|