Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ernesto.julian
Diario
06 jun. 19
Diario de ernesto.julian, 06 jun. 19
Perfil de ernesto.julian
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
👎 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
90 kg
Disminuído hasta ahora:
8,8 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2019:
973 kcal
Grasa: 64,09g | Prot: 47,74g | Carbh: 52,17g.
Desayuno:
Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt.
Almuerzo:
Gerolsteiner Sprudel, Volvic Wasser, Metzger Kesselfleisch, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Mischkornbrot.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
29 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ge, wegen so einer Kleinigkeit, regen wir uns doch nicht auf! 😁 Ich wünsch dir einen schönen Tag 🌞⚘
06 jun. 19 por el miembro:
Zabine007
Schönen Donnerstag dir 😗
06 jun. 19 por el miembro:
Daniela K aus St
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ernesto.julian
Ver la Historia Completa