|
А шанкосв все меньше😭😭😭 Но не видеть первую восьмёрку уже результат))) Всем радостных побед😘
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
874 kcal
|
Grasa: 40,43g | Prot: 63,82g | Carbh: 60,45g.
Desayuno: Сырники лайт, Помидоры, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Сыродел Сыр Черный Король. Almuerzo: Шашлык Куриный, Рис Вареный, Окей Капуста по-Корейски. más...
|
|
2558 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yab0914
|