Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 36,10g | Prot: 114,29g | Carbh: 142,93g.
Desayuno: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Sperlari Galatine, Cicoria, Barilla Mezze Maniche Rigate, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lindt Excellence 99% Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Erbette, Ombrina, Melanzana, Spigola, Tonno Rosso (Pesce), Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Jagermeister Amaro, Vino Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: San Carlo Patatine Più Gusto Vivace, Pomodori Ciliegini, Melone, Carrefour Carote Grattugiate , Eurospin Energy Drink Sugar Free. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 13 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 48 minutos, Durmiendo - 5 horas y 29 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calavera73
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