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Smaltito un po' di ritenzione idrica dovuta ai salami e fritti vari ingeriti nei giorni precedenti.
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 80,58g | Carbh: 240,47g.
Desayuno: latte parzialmente scremato, Galletti, zucchero. Almuerzo: Mandarino, Tuorlo, Albume, Olio, Pasta divella. Cena: Arance, Olio, Mozzarella, Pane integrale. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Cremoso Limone. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gaelazzo
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