|
Geen weging ivm excursieweek Londen
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 58,20g | Prot: 189,63g | Carbh: 173,30g.
Desayuno: Milsani Magere Yoghurt, Herzien, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Water, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout. Almuerzo: Lidl Schouderham, AH 100% Pindakaas (Naturel), Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Dirk Batard Volkoren, Lidl Avocado, de Breabakker Fries Roggebrood. Cena: Milsani Magere Yoghurt, Herzien, AH 100% Pindakaas (Naturel), Plus Ijsbergsla Naturel, My Best Veggie- Vegetarische BBQ Filetlapjes, Jumbo Kapucijners, Grootverpakking, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: 7Up Sugar Free, AH Hazelnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
06 jun. 19 por el miembro: Tijmpje
|
Dankudanku, vanavond nog naar de Lionking als afsluiter en dan weer lekker terug naar huis☺
06 jun. 19 por el miembro: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|