Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2382 kcal
|
Grasa: 152,08g | Prot: 131,24g | Carbh: 127,13g.
Desayuno: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Миндаль, Томатная Паста, Салат Айсберг, Яйцо (Целое), Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Вологодское Льняное Масло , Болгарский Перец, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Индейка Тушеная, Чечевица Вареная. Cena: У Палыча Окрошка Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис Жареный Солёный. más...
|
|
1857 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 19 horas y 50 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariya.shalina
|