Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 105,42g | Prot: 135,25g | Carbh: 175,37g.
Desayuno: Grancereale Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Finocchi Bolliti, Carote Bollite, Patata Bollita, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Salame, Provolone, Funghi, Mozzarella di Bufala, Citterio Mortadella, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Focaccia, La Dolce Dolcetto alla Frutta. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino con Pochi Grassi. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarioX23
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