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Carmen763
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06 jun. 19
Diario de Carmen763, 06 jun. 19
Perfil de Carmen763
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L unica persona che ingrassa a 1000 kcal 😒😒😒
55,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
10,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2019:
1386 kcal
Grasa: 49,47g | Prot: 70,58g | Carbh: 167,93g.
Desayuno:
Caffè Espresso, Conad Piacersi Latte Scremato.
Almuerzo:
Polpette di Manzo, Zymil Yogurt Greco Miele e Vaniglia.
Cena:
Snickers Snickers, Pizza Parigina.
Pasa Bocas / Otros:
Crema di Pistacchio, Pavesi Pavesini, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Enervit The Protein Deal.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
probabilmente ingrassi proprio perché mangi SOLO 1000 kcal..una miseria
06 jun. 19 por el miembro:
darb3
È proprio per quello. Piuttosto che rilasciare il corpo trattiene per sopravvivere.
06 jun. 19 por el miembro:
alohaerba92
E allora aumento 🎉🎉😁😁
06 jun. 19 por el miembro:
Carmen763
Se non ricordo male ti era stato consigliato in precedenza da qualcuno di alzare l'intake calorico. Non vedo nulla di nuovo.
06 jun. 19 por el miembro:
alohaerba92
Si a periodi alterni. E sapevo di doverlo fare. Mi mancava la tempistica. Ora lo farò
06 jun. 19 por el miembro:
Carmen763
Omini del cervello permettendo
06 jun. 19 por el miembro:
Carmen763
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