Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 36,30g | Prot: 81,58g | Carbh: 46,67g.
Almuerzo: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa, Prozis Manteiga de Amendoim, Nestlé Kvarg Natural. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo (Inteiro), Jaruco Hambúrguer de Bovino. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Granola de Aveia Fitness, Prozis Manteiga de Amendoim, Nestlé Kvarg Framboesa, Bicentury Tortitas de Arroz Integral com Chocolate Negro (16.3g). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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