Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 75,46g | Prot: 65,05g | Carbh: 89,17g.
Desayuno: Smoothie, Herbata bez Cukru, KFD Kreatyna, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana. Almuerzo: Ser Brie, Rolnik Buraczki Tarte, Fasolka po Bretońsku. Cena: Rzodkiewka, Sałata, Truskawki, Sante Siemię Lniane, Rzepakowy Olej Roślinny, Pieczony Schab Wieprzowy, Szczypiorek, Rzodkiewka, Pomidory, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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