Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2012
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 60,88g | Prot: 98,82g | Carbh: 179,83g.
Desayuno: LG21低脂肪, パルメザンチーズ（シュレッド）, 低脂肪乳, キャベツ, ロースハム, 卵, トースト6枚切り, トマトソース. Almuerzo: ポテトチップス, みかん, ジャガイモ（果肉、塩茹で）, レタスのサラダ 卵、チーズ、トマト、ニンジン入り, 調理したカボチャ. Cena: キムチ, オールフリー, もやし, ミックスサラダ, 納豆, 絹ごし豆腐, 牛肉. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HydeKoji
|