Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 50,28g | Prot: 52,74g | Carbh: 158,64g.
Desayuno: Царь Каша 6 Злаков, Желатин, Рыбий Жир, Молоко, Масло Льняное, Молоко. Almuerzo: Монетка Мюсли Тропические, Полянка Молоко. Cena: Полянка Сырок с Ванилином, Фруто Няня Детский Биолакт Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Морозная Мята, Инжир в Шоколаде, Вода (в Бутылке). más...
|
|
1555 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|