Diario de FLOWERDUDE, 28 dic. 12

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OK... SOLID RETURN START!

128,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg. Aún para ir: 28,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2012:

1033 kcal

Grasa: 68,09g | Prot: 70,59g | Carbh: 36,76g. Desayuno: water, coffee, SPINACH, CHEDDAR CHEESE, POACHED EGG, heavy cream. Almuerzo: roasted veggies, water, parm , cucumber, pork tenderloin, asiago peppercorn, MIXED SALAD. más...

Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome..YAY!!!!!...:O)

28 dic. 12 por el miembro: BHA


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