Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 87,27g | Prot: 115,83g | Carbh: 16,37g.
Desayuno: Now Foods MCT Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Metagenics Exogenous Ketones, McDonald's Coffee Creamer. Cena: Wal-Mart Tilapia Fillets, Wal-Mart Wild Salmon Filets, Greens. Pasa Bocas / Otros: Great Value Peanut Butter, Kroger Pork Rinds. más...
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1302 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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