終於掉下來了😄😄😄⋯⋯希望今天不要吃太多 繼續保持💪💪💪不要被粽子打敗
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
846 kcal
|
Grasa: 43,43g | Prot: 80,77g | Carbh: 33,44g.
Desayuno: 義美 無糖豆漿, 蒜茸麵包, 蒜茸麵包, 咖啡, Costco 希臘優格, 水煮蛋. Cena: 蝦, 豬腳, 豆干, 滷蛋, 蝦, 萵苣, 雞腿(不吃皮), 萵苣. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cat16885
|