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Diario
07 jun. 19
Diario de alisakarrol, 07 jun. 19
Perfil de alisakarrol
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
89 kg
Disminuído hasta ahora:
16 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 junio 2019:
1056 kcal
Grasa: 50,90g | Prot: 51,83g | Carbh: 96,46g.
Desayuno:
Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Просто Печенье Овсяное, Карачинская Минеральная Вода.
Almuerzo:
Окей Колбаски Нюрнбергские.
más...
3224 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 5 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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