Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 68,83g | Prot: 111,76g | Carbh: 193,22g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Granny Smith Apples, Satsuma. Cena: Carrots, Tesco Cheddar Medium, Onions, Sliced Ham, Muller Bliss Corner Lemon, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Jacob's Cream Crackers, Tesco Salt & Vinegar Crisps, Milky Way Milky Way Bar, Smith's Spicy Tomato Snaps. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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