Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 65,41g | Prot: 178,58g | Carbh: 212,54g.
Desayuno: Eco Sana Cacao Sgrassato, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Self Omninutrition Mousse Protein, Now Foods Ultra Omega 3, Yoga 100% Esotica d'ananas. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Jean Pierre Fette Croccanti, Petto di Pollo, Carne, Scarola, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Calvé Fresca Mayò. Cena: Olio d'oliva, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Zucchine Grigliate, Nixe Vongole al Naturale, Riso. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Peanut Butter, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Noci, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Albume d'uovo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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