Diario de Val Delgado, 07 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2019:
1282 kcal Grasa: 50,94g | Prot: 71,82g | Carbh: 115,34g.   Desayuno: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Bicarbonato de Sódio, Água com Limão. Almuerzo: Banana Prata, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Brócolis, Abobrinha Refogada. Cena: Queensberry Geléia de Pimenta, Queijo Brie. Pasa Bocas / Otros: Brahma Cerveja, Água, Água, Água, Água, Vigor Greco Zero, Trident Chiclete, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
2104 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
peso estable

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