Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1638 kcal
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Grasa: 100,80g | Prot: 53,86g | Carbh: 143,72g.
Desayuno: Trader Joe's Just A Handful of 50% Less Salt Roasted & Salted Whole Cashews, Cream (Half & Half), Coffee, Sugar. Almuerzo: Butter, Dinner Rolls, Virginia Brand Raspberry Vinegarette, Apples, Publix Red Seedless Grapes, Trader Joe's Raw Oregon Hazelnuts, Aldi Blue Cheese Crumbles, Mixed Salad Greens. Cena: Peanut Butter, Chocolate Chip Cookie, Voortman Shortbread Cookies, Butter, Dinner Rolls, Real Appeal Vinaigrette, Turkey Breast Meat, Apples, Publix Red Seedless Grapes, Aldi Blue Cheese Crumbles, Mixed Salad Greens. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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