Diario de Galaga69, 08 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2019:
3994 kcal Grasa: 116,52g | Prot: 139,60g | Carbh: 571,14g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Ciliegie, Curcuma, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Cena: Torta al Limone, Zeppole, Crostata alla Marmellata, Fragole, Heineken Birra, Pizza Margherita, Pizza Quattro Stagioni. Pasa Bocas / Otros: Kimbo Gelato al Caffè (40Gr. 80Ml.), Algida Cornetto Classico (75Gr.), Doctor Bakery Cookie Protein Coconut (50Gr.). más...
1809 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
peso estable

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