|
體重50.1kg
BMI18.9
體脂肪率25.4%
骨格筋率27.4%
基礎代謝1136kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 49,90g | Prot: 68,60g | Carbh: 347,60g.
Desayuno: 統一 切達起司貝果, 統一 藍莓寒天貝果. Almuerzo: 舒跑 舒跑. Cena: 萊爾富 日式咖哩雞飯, 7-11 雙醬咖哩雞排飯, 全家 甘口咖哩雞飯. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|