Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2012
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 80,70g | Prot: 114,72g | Carbh: 206,39g.
Desayuno: 低脂肪乳, シャウエッセン
, トマトソース, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, 低脂肪乳, キャベツ, ロースハム, 卵. Almuerzo: ビーフカレー, カップヌードルライト. Cena: 赤ワイン, オールフリー, 牛の内モモ肉（ステーキ肉、脂肪0.3センチトリミング）, キムチ. Pasa Bocas / Otros: ナチュラルチーズ, アーモンドチョコレート, あずきもなか. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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