Diario de yx-doris, 08 jun. 19

Perfil de yx-doris | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Skröt tidigare om att jag räknade allt och det gör jag men det hjälper inte om man äter och äter och äter....:/

75,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2019:

995 kcal

Grasa: 58,50g | Prot: 43,20g | Carbh: 72,76g. Desayuno: Start Naturell, Garant Laktosfri Filmjölk. Almuerzo: Mjukglass. Cena: Köttfärsgratäng. más...

2844 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Alla har vi de där dagarna och perioderna. Vilken typ av kost äter du?

08 jun. 19 por el miembro: Cheyrry2Cherry

Jag kör 5:2 men har slarvat denna vecka. :/ men annars kör jag samma kost som jag gjorde före lin vikt nedgång men med det att jag räknar kalorier och skall ligga på <2000 kcal om dagen. Det har funkat fint hittills. :)

08 jun. 19 por el miembro: yx-doris

låt vissa dagar vara så ❤

08 jun. 19 por el miembro: Rockmammut

@yx-doris Men då så, en vecka är inte resten av hela livet, så upp på hästen igen och det fixar du, det vet du själv också djupt där inne. Se endast framåt! Jag hejjar på dig!🤗💪

08 jun. 19 por el miembro: Cheyrry2Cherry

Själv så har jag misslyckats totalt sedan jag hittade fettcecret.

13 jun. 19 por el miembro: Davistro01


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de yx-doris

Ver la Historia Completa

Diario de yx-doris, 08 jun. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de yx-doris