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08 jun. 19
Diario de adff, 08 jun. 19
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.. Srabielooooo
57,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,7 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2019:
1230 kcal
Grasa: 71,04g | Prot: 36,26g | Carbh: 108,88g.
Almuerzo:
AH Gesuikerde Donuts, Leerdammer Original.
Cena:
Euro Shopper Ontbijtspek Gerookt, Koopmans Pannenkoeken Compleet.
Pasa Bocas / Otros:
Lay's Naturel Chips (Zakje), Red Bull Zero Calories.
más...
1733 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
of stabieloooo :)
08 jun. 19 por el miembro:
Lost68
Ik denk.. dat mn T stuk is... 😂
10 jun. 19 por el miembro:
adff
😂
10 jun. 19 por el miembro:
Lost68
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