有嗯嗯 ———————— ⒈ 體脂 26.8% ⒉ 肌肉 35.0% ⒊ 水份 53.4% ⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 64,04g | Prot: 47,25g | Carbh: 139,68g.
Desayuno: Mister Donut 蜜糖波堤, Arla 哈瓦第切片乾酪. Almuerzo: 滷蛋, 牛肉麵. Cena: Cemoi 82%黑巧克力, 生菜, 芝麻燒餅. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
腹部運動 - 12 minutos, 全身運動 - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de virgilee
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