Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 165,13g | Prot: 123,63g | Carbh: 6,86g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Пошехонский, котлеты мясные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Яйцо, Сыробогатов Сыр Голландский, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Кунгурский Мясокомбинат Шпигачки Москворецкие. Pasa Bocas / Otros: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Куриные Бедрышки (Запеченные). más...
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4057 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, Trabajo - 6 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 43 minutos, Limpieza - 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svetlanapim
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