Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2789 kcal
|
Grasa: 165,30g | Prot: 253,37g | Carbh: 62,92g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu, Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Almuerzo: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Karkówka z Grilla. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|