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ernesto.julian
Diario
09 jun. 19
Diario de ernesto.julian, 09 jun. 19
Perfil de ernesto.julian
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👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Pfingstsonntag 👍
90,3 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 junio 2019:
540 kcal
Grasa: 32,56g | Prot: 21,40g | Carbh: 39,25g.
Desayuno:
Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Dito 🙋🏻♂️
09 jun. 19 por el miembro:
MikeSierra1968
Dankeschön😀dir auch🙋
09 jun. 19 por el miembro:
emmra
Danke, dir auch noch ein schönes Restpfingstwochenende 😊
09 jun. 19 por el miembro:
Zabine007
Moin moin und einen schönen Pfingstmontag
10 jun. 19 por el miembro:
Wusel51
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