Diario de ada9121, 10 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2019:
1583 kcal Grasa: 59,18g | Prot: 91,45g | Carbh: 179,00g.   Desayuno: 茶(無糖), 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 紅龍 豬肉漢堡片, 白吐司. Almuerzo: 蘋果, 炒白菜, 豬肉丸, 米血糕. Cena: 冷凍藍莓(無糖), Costco 毛豆, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 8more 紅棗白木耳飲. Pasa Bocas / Otros: 蛋炒飯, 砂糖, 檸檬汁, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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