Diario de ayanne9, 27 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2016
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2016:
1776 kcal Grasa: 54,21g | Prot: 111,52g | Carbh: 218,34g.   Desayuno: Café com Leite Desnatado, Crepioca, Copacol Peito de Frango Desfiado. Almuerzo: Mousse de Maracujá, Brigadeiro, Brigadeiro, Alface de Folha Verde, Purê de Batata, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Suco de Acerola, Suco de Acerola, Copacol Peito de Frango Desfiado, Pane Vita Pao de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: AdeS Soja + Suco de Maçã, Copacol Peito de Frango Desfiado, Vitamilho Flocão Cuscuz, Proteína em Pó (Substituto de Refeição). más...

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