Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 70,31g | Prot: 165,37g | Carbh: 174,20g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Овсяники, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Запеканка чемпиона. Pasa Bocas / Otros: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|