Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 119,84g | Prot: 241,08g | Carbh: 67,91g.
Desayuno: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Cacao Amaro, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Milk Panna, Acqua Lilia Acqua Naturale, Uovo, Gran Casale Grana Padano. Almuerzo: Peperoni Verdi, Zucchine, Verza, Moscardini. Cena: Colle Maggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Verza, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Natural Food Burro Ghi, Auchan Cacao Amaro, Cannella, Uovo. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo termite
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