Diario de rudy lenzkes, 30 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2012
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2012:
1426 kcal Grasa: 45,83g | Prot: 46,41g | Carbh: 133,72g.   Desayuno: half and half creamer, oatmeal cookie. Cena: Bar-B-Q Pork Ribs, french fries, beer. Pasa Bocas / Otros: salami, red wine, apple. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rudy lenzkes


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.