Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 53,43g | Carbh: 112,01g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Eisbeinfleisch in Aspik, Spiegelei, Tesco Baked Beans in Tomato Sauce, Schwarztee. Almuerzo: REWE Beste Wahl Gulaschsuppe, Spaghetti Trocken. Cena: Weißwein, Dornfelder, Daloon Mini Samosas, Pommes Frites, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Lakritz, Weingummis, Cashewnüsse, Paranüsse. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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