Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 235,32g | Carbh: 178,53g.
Desayuno: Impact Whey Protein Chocolate Nut, Impact Whey Protein Chocolate Nut, Farina Integrale di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Almuerzo: Arancino, Emmental, Porchetta, Orogel Finocchi Gratinati, Caffè Espresso. Cena: Avocado, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pesche. Pasa Bocas / Otros: Pesche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 31 minutos, Durmiendo - 9 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 18,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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