Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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569 kcal
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Grasa: 5,42g | Prot: 18,28g | Carbh: 122,67g.
Desayuno: Matsoni( Bonilat 0.5%) Matsoni, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Beef Vegetable Soup (with Beef Broth, with Equal Volume Water, Canned) . Cena: Green Smoothie. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries , Apple, Strawberries . más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Aeróbic - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fit_life.94
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