Diario de Gian80, 10 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2019:
2875 kcal Grasa: 60,51g | Prot: 145,09g | Carbh: 420,54g.   Desayuno: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Latte Scremato, Lidl Cioccolato Fondente 81%, Ecor Crusca di Avena, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Banana. Almuerzo: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Cena: Mulino Bianco Chicchi di Cioccolato, Kiwi, Mutti Sugo Semplice con Basilico, Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali Biologici, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Lidl Cioccolato Fondente 81%, Mandorle, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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