Diario de shawna63, 10 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2019:
1724 kcal Grasa: 138,89g | Prot: 86,32g | Carbh: 36,84g.   Desayuno: Tea (Brewed), Neilson Dairy 18% Table Cream. Almuerzo: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Butter (Salted) , Great Value Old Cheddar Cheese Slices, Flatout Protein Up Carb Down, Cucumber (with Peel), Summer Fresh Artichoke & Asiago Dip, Mastro Salami Sopressata, President's Choice Naturally Smoked Dry Cured Thick Cut Bacon. Cena: Parmesan Cheese (Grated) , Butter , Green Giant Cauliflower Rice , Baked or Broiled Trout, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Saucisson Sec Tradionnel, low carb freezer fudge. más...
206 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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