Diario de Gjallarhorn., 11 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2019:
2552 kcal Grasa: 73,47g | Prot: 161,11g | Carbh: 219,38g.   Desayuno: DM Sportness Eiweiß 50%, Gekochtes Ei, Corny Free Weiße Schoko, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Aldi Magerquark, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Sonnenblumenöl. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Cola Stevia, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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