Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 80,01g | Prot: 99,98g | Carbh: 101,21g.
Desayuno: Whipping Cream, Coffee with Sugar. Almuerzo: Chicken (Breaded and Fried), Olive Oil, Red Kidney Beans (Canned), Sweet Red Peppers, Red Tomatoes, Onions. Cena: Onions, Beef Steak. más...
|
|
1473 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Letsteixeira
|