Diario de BuffyBear, 31 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2012
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2012:
1934 kcal Grasa: 164,27g | Prot: 66,70g | Carbh: 38,04g.   Desayuno: deli turkey, egg, heavy whipping cream, brewed coffee, heavy whipping cream, brewed coffee. Almuerzo: dill pickle, Miscl - add 3 carbs, iceburg lettuce, Hellmanns, egg, turkey. Cena: Kens Chunky, salsa verde, strip steak, cucumber, avacado, Dole Salad, baby greens, sour cream. Pasa Bocas / Otros: heavy whipping cream, brewed coffee. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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