Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 49,23g | Prot: 58,73g | Carbh: 123,33g.
Desayuno: Pasta Sfoglia, Crastan Orzo Caffè, Caffè Macchiato. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Rucola, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Cena: Anima Nera Liquore Liquirizia, Pinot Bianco, Pasticciotto, Ci Prendi Gusto Crespelle Ricotta e Spinaci, Fratelli Beretta Crespelle Ricotta e Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Arance. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Armoonia
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