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mohamed_hamed94
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11 jun. 19
Diario de mohamed_hamed94, 11 jun. 19
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little break from the diet
68,7 kg
Disminuído hasta ahora:
31,3 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2019:
1619 kcal
Grasa: 10,26g | Prot: 39,99g | Carbh: 343,49g.
Desayuno:
Tomatoes, Vegetable Soup, White Potatoes (Flesh and Skin), White Rice (Long-Grain).
Almuerzo:
Oats, Vegetable Soup.
Pasa Bocas / Otros:
Sugar, Cantaloupe, Sugar, Milk.
más...
peso estable
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Welcom back ☺️
11 jun. 19 por el miembro:
Nadeen Fitness and lifestyle
thank you nadine
11 jun. 19 por el miembro:
mohamed_hamed94
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