Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 118,43g | Prot: 58,24g | Carbh: 157,58g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee, Sugar. Almuerzo: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Red Onions, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Grape Tomatoes, Trader Joe's Butter Lettuce, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham. Cena: Trader Joe's Pepita Salsa, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Trader Joe's All Natural Ground Turkey, Trader Joe's Butter Lettuce, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Black Olives, Avocados, Onions, Olive Oil, Salsa, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Winchell's Donut Bars - Maple Iced, Milk Chocolate Candies. más...
|
|
2593 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hollywoodoregon
|