Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 58,11g | Prot: 133,55g | Carbh: 215,81g.
Desayuno: Arla Skyr Vanille. Almuerzo: Kokosöl, Lachsfilet, Iglo Asia Wok Mix, Erbsen. Cena: Äpfel, Rohkost, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Aldi Rahmspinat , Brotland Sonnenblumenkernbrot, Alnatura Mango Chutney, Ja! Deutscher Gouda. Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 Post Workout. más...
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3954 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 50 minutos, Remo - 13 minutos, Descansando - 7 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guddi47
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