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😬 maledetta birra 🍺 buona 😋
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 53,15g | Prot: 71,20g | Carbh: 170,15g.
Desayuno: Esselunga Banana, Anacardi, Sir Winston Tea The Nero Zenzero e Limone, Billa Muffin al Cioccolato, Cornetto Integrale. Almuerzo: Polase Polase Sport. Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Cipolle, Carote Bollite, Tonno Pinna Gialla (Pesce). Pasa Bocas / Otros: Mango, Esselunga Ciliegie, Mango, Bombolone alla Crema. más...
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2791 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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