Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
|
119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 76,44g | Prot: 124,44g | Carbh: 149,14g.
Almuerzo: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Skinny Spinach Artichoke, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Mama Ghannouj (1/8 cup), 3 servings Baked falafel. Cena: Egg, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Master Choice Canola Oil Cooking Spray, Wegmans Panko Bread Crumbs, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, 365 Blue Cheese Crumbles, Andy Boy Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ogyoglethorpe89
|