Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 36,30g | Prot: 68,46g | Carbh: 156,65g.
Desayuno: Telur Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. Almuerzo: Hati Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Ampela, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Asin. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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